Votre santé et votre bien-être notre passion
Votre santé et votre bien-être notre passion
LUCAS
Diplômé d’Etat des métiers de la forme depuis 27 ans. Diplômé en Pilates depuis 15 ans. Passionné de santé et de bien-être , je me suis également orienté vers le Shiatsu (médecine douce japonaise et chinoise), formé à l’Institut Français de Shiatsu dirigé par Michel Odoul.
Puis mon approche holistique du corps et de la personne, m’a guidé vers le Pilates.Cela m'a apporté une force physique et une souplesse qui pourtant déclinaient suite à de nombreux problèmes de dos .
Formé par Eva Winskill de Fitstudio, je suis certifié au MAT 1 2 3 Pré et post natal, Séniors, Petits matériel (Swissball, Foamroller, Cercle, Bosu, Petit ballon).
Centre de formation qui dépend du Pilates Institute of London, basé sur la formation Michael King, qui a plus de 30 ans d’expérience dans le monde du Pilates et du Fitness
Je suis également formateur indépendant ainsi qu' au CFA-FORMASAT des métiers du sport d'Orléans, COREG EPGV, et au Comité Régional "EPMM sports pour tous" du Centre. J'y forme les futurs professeurs de fitness et de remise en forme.
Également jury pour la DRDJS (direction régionale et départemental jeunesse et sport),le CFA d'Orléans et EPMM d'Olivet.
Je possède un B.E.E.S. avec 2800 heures de formation à mon actif.
Formé au Pilates Institut au Matwork pendant + de 300 heures.
J’ai 28 ans d’expérience dans la remise en forme, et 17 ans d’expérience dans le PILATES, avec + de 6000 heures de cours de Pilates à mon actif.
Formateur au CFA FORMASAT des métiers du sport depuis 12 ans.
PACÔME
Je suis Pacôme Fofana, titulaire d'un BPJEPS des métiers Activités Gymniques de la Forme et de la Force mention cours collectifs et mention haltérophilie et musculation en plateau. Étant passionné par le fonctionnement du corps, j'ai suivi une formation en réathlétisation auprès de Mikael Berthomier puis un DU Préparation physique au Centre d'expertise de la performance Gilles Cometti de l'université de Dijon. De part ces formations, j'ai pu être initié aux bases du Pilates. Cela m'a donné envie d'approfondir mes connaissances et ma pratique dans ce domaine. J'ai senti l'importance du Pilates dans la connexion au corps et l'impact sur le bien être au quotidien. Pratiquant depuis 4 ans, je me suis tourné vers Lucas Riccio pour recevoir une formation de qualité et ainsi être formé niveau MAT 1 et MAT 2 et 3.
ISABELLE
La première fois où j’ai poussé la porte d’un studio de yoga c’était en septembre 2016 à Paris. Depuis ce jour, le yoga m’accompagne au quotidien. J’ai beaucoup pratiqué dans différents studios à Paris et seule chez moi. Puis un jour, j’ai découvert l’Ashtanga Vinyasa! Mon cœur s’est serré dès que j’ai entendu le mantra d’ouverture et je suis partie en Inde en 2019 me former.
Le Yoga m’a apporté un réel bien être, m’a réconciliée avec moi-même et les autres. C’est pour cette raison que j’ai voulu devenir professeure de yoga pour, à mon tour, essayer de transmettre ce bien être autour de moi.
Hâte de vous retrouver sur le tapis pour une pratique dans la bienveillance, la bonne humeur et en toute simplicité.
Namasté
Isabelle
Notre équipe :
